Заряжаем по новой!

5 дней баскета — качнём, кайфанём, отработаем, поиграем.

BazeCamp 2025

Training Level +

Когда: с 21 июля по 25 июля

Что: 5 баскетбольных тренировок подряд

Сделаем классный цикл на площадке

Плюс ментальная настройка (см. #МенталкаЧемпиона) перед тренировками.

Не просто кэмп. Это по-серьёзнее. 

Теперь два возраста! 

1. Under 14 — до 14 лет (2011, 2012, 2013 г.р.) — Группа до 12 игроков

Время тренировок — каждый день с 9:00 до 10:15

Темы цикла тренировок: 

— Техника основных движений атлета: бег,  прыжки, приземления, смены направления движений

— Контроль мяча: дриблинг, передачи, бросок

— Взаимодействия в атаке в парах

— Игры и соревнования

2. Over 14 — старше 14 (2010 г.р. и старше) — Группа тоже максимум 12 игроков — качественно, без толкучки

Время тренировок — каждый день с 10:30 — 12:00

Темы цикла тренировок: 

— Бросок: техника броска, ускорение броска, бросок под нагрузкой и с сопротивлением

— Контроль мяча: дриблинг, передачи

— Защита 1х1 

— Взаимодействия в парах:  pick & roll, заслон игроку без мяча 

— Игровые ситуации: 1х1, 2х2, 3х3 с задачами и ограничениями

— Игры и соревнования 

Где: Спортивный комплекс АВАНГАРД, вулиця Юрія Іллєнка, 46, Київ

Подробности, цена и код доступа к нашему баскетбольному движу — в директ в соцсетях или по телефону 050 392 9620